Le massage prénatal, quels bienfaits ?

Parce que la grossesse est souvent accompagnée d’un joyeux cocktail de désagréments, je vous dis tout sur le massage prénatal !

Tensions dorsales, problèmes de digestion, jambes lourdes et gonflées, essoufflements, nausées, crampes… Voici une liste non exhaustive des réjouissances qui peuvent accompagner certaines femmes enceintes durant les premières semaines, voire toute la grossesse pour les moins chanceuses…

Professionnels de santé consultés, vous cherchez une solution bien-être pour vous apportez confort et détente avant l’arrivée de bébé ?

Le massage prénatal est conçu pour accompagner la grossesse du 4ème mois au dernier.
Il est composé de techniques de massage californien, de drainage ou encore de shiatsu, et est personnalisé en fonction des attentes de la future maman.
Mon expérience de près de 10 ans dans les massages bien-être ainsi que mes nombreuses formations me permettent de vous proposer un massage en accord avec vos besoins du moment.

Ce massage offre de nombreux bienfaits, parmi eux vous retrouverez entre-autres :

• un soulagement des douleurs dorsales, lombaires et du cou,
• une détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin,
• une digestion facilitée,
• une réduction du gonflement des mains, des jambes, et des pieds,
• une réduction de l’insomnie,
• un assouplissement de la peau et de la musculature
• une augmentation de la circulation sanguine et lymphatique dans les jambes.
• une amélioration du système immunitaire et de la respiration
• une réduction des risques de dépression postpartum,
• et bien sûr, offre un grand moment de relaxation, d’épanouissement et d’équilibre !

Je suis accompagnante périnatale et praticienne massage bien-être. Je ne suis pas sage-femme, ostéopathe, kinésithérapeute ni même gynécologue…
De ce fait, le massage que je propose est uniquement à but non thérapeutique.
Il ne présente ordinairement aucun risque, cependant, il est contre-indiqué dans certaines situations telles que durant le premier trimestre de grossesse, lors de pré-éclampsie, phlébite, etc.
De ce fait, je vous demanderais de faire preuve d’honnêteté quant à votre état physique lors de notre échange précédant le massage.

Ce massage effectué essentiellement sur le côté, se veut doux et enveloppant.
Alors laissez vous bercer par la douce musique et profitez du voyage… Je vous y emmène ?

La Petite Luciole
Evane